Угроза теракта – как выжить и не пострадать

Рекомендации гражданам от Федеральной службы безопасности.

Правила поведения при угрозе теракта
Всегда контролируйте ситуацию вокруг себя, особенно когда находитесь на объектах транспорта, культурно-развлекательных, спортивных и торговых центрах, чтобы вовремя понять, есть ли угроза теракта. 
При обнаружении забытых вещей, не трогая их, сообщите об этом водителю, сотрудникам объекта, службы безопасности, органов милиции. Не пытайтесь заглянуть внутрь подозрительного пакета, коробки, иного предмета. 
Не подбирайте бесхозных вещей, как бы привлекательно они не выглядели.
В них могут быть закамуфлированы взрывные устройства (в банках из-под пива, сотовых телефонах и т.п.). Не пинайте на улице предметы, лежащие на земле.
Если вдруг началась активизация сил безопасности и правоохранительных органов, не проявляйте любопытства, идите в другую сторону, но не бегом, чтобы Вас не приняли за противника.
При взрыве или начале стрельбы немедленно падайте на землю, лучше под прикрытие (бордюр, торговую палатку, машину и т.п.). Для большей безопасности накройте голову руками.
Случайно узнав о готовящемся теракте, немедленно сообщите об угрозе теракта в правоохранительные органы. 
Обнаружение подозрительного предмета, который может оказаться взрывным устройством
Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, опросите людей, находящихся рядом. Постарайтесь установить, чья она и кто ее мог оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю (машинисту).
Если вы обнаружили неизвестный предмет в подъезде своего дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен – немедленно сообщите о находке в ваше отделение милиции.
Если вы обнаружили неизвестный предмет в учреждении, немедленно сообщите о находке администрации или охране.
Во всех перечисленных случаях:
  • Не трогайте, не передвигайте, не вскрывайте обнаруженный предмет;
  • Зафиксируйте время обнаружения предмета;
  • Постарайтесь сделать все возможное, чтобы люди отошли как можно дальше от находки;
  • Обязательно дождитесь прибытия оперативно-следственной группы (помните, что вы являетесь очень важным очевидцем);
Помните: внешний вид предмета может скрывать его настоящее назначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются самые обычные бытовые предметы: сумки, пакеты, коробки, игрушки и т.п. 
Получение информации об эвакуации
Если вы находитесь в квартире, выполните следующие действия:
  • Возьмите личные документы, деньги, ценности;
  • Отключите электричество, воду и газ;
  • Окажите помощь в эвакуации пожилых и тяжело больных людей;
  • Обязательно закройте входную дверь на замок – это защитит квартиру от возможного проникновения мародеров.
Не допускайте паники, истерики и спешки – это важный момент поведения при угрозе теракта. Помещение покидайте организованно. Возвращайтесь в покинутое помещение только после разрешения ответственных лиц. 
Поведение в толпе
Избегайте больших скоплений людей.
Не присоединяйтесь к толпе, как бы ни хотелось посмотреть на происходящие события.
Если оказались в толпе, позвольте ей нести Вас, но попытайтесь выбраться из неё:
  • Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена;
  • Стремитесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками;
  • Любыми способами старайтесь удержаться на ногах;
  • Не держите руки в карманах;
  • Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки;
  • Если давка приняла угрожающий характер, немедленно, не раздумывая, освободитесь от любой ноши, прежде всего от сумки на длинном ремне и шарфа;
  • Если что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять;
  • Если Вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки (их отдавят либо сломают). Старайтесь хоть на мгновение встать на подошвы или на носки. Обретя опору, “выныривайте”, резко оттолкнувшись от земли ногами;
  • Если встать не удается, свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок;
Попав в переполненное людьми помещение, заранее определите, какие места при возникновении экстремальной ситуации наиболее опасны (проходы между секторами на стадионе, стеклянные двери и перегородки в концертных залах и т.п.), обратите внимание на запасные и аварийные выходы, мысленно проделайте путь к ним.
Легче всего укрыться от толпы в углах зала или вблизи стен, но сложнее оттуда добираться до выхода.
При возникновении паники старайтесь сохранить спокойствие и способность трезво оценивать ситуацию.
Не присоединяйтесь к митингующим “ради интереса”. Сначала узнайте, санкционирован ли митинг, за что агитируют выступающие люди.
Не вступайте в незарегистрированные организации. Участие в мероприятиях таких организаций может повлечь уголовное наказание.
Во время массовых беспорядков постарайтесь не попасть в толпу, как участников, так и зрителей. Вы можете попасть под действия бойцов спецподразделений.
Захват в заложники
Если вы оказались в заложниках, рекомендуем придерживаться следующих правил поведения:
  • Неожиданное движение или шум могут повлечь жестокий отпор со стороны террористов. Не допускайте действий, которые могут спровоцировать террористов к применению оружия и привести к человеческим жертвам;
  • Будьте готовы к применению террористами повязок на глаза, кляпов, наручников или веревок;
  • Переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите преступникам в глаза (для нервного человека это сигнал к агрессии), не ведите себя вызывающе;
  • Не пытайтесь оказывать сопротивление, не проявляйте ненужного героизма, пытаясь разоружить бандита или прорваться к выходу или окну; если вас заставляют выйти из помещения, говоря, что вы взяты в заложники, не сопротивляйтесь;
  • Если с вами находятся дети, найдите для них безопасное место, постарайтесь закрыть их от случайных пуль, по возможности находитесь рядом с ними;
  • Будьте внимательны, постарайтесь запомнить приметы преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т.п. 
Во время проведения спецслужбами операции по вашему освобождению неукоснительно соблюдайте следующие требования:
  • Лежите на полу лицом вниз, голову закройте руками и не двигайтесь;
  • Ни в коем случае не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них, так как они могут принять вас за преступника;
  • Если есть возможность, держитесь подальше от проемов дверей и окон.
Использование авиатранспорта
По возможности старайтесь занять места у окна в хвосте самолета. 
Сократите до минимума время прохождения регистрации. 
Размещайтесь ближе к каким-либо укрытиям и выходу. 
Изучите соседних пассажиров, обратите внимание на их поведение.  
Обсудите с членами семьи действия в стандартной ситуации по захвату самолета.  
Старайтесь не посещать торговые точки и пункты питания, находящиеся вне зоны безопасности аэропорта. 
Немедленно сообщайте экипажу самолета или персоналу зоны безопасности о невостребованном багаже или подозрительных действиях. 
Что рассказать ребенку о терактах
Психолог Катерина Демина о том, какая правда о событиях нужна нашим детям и как ее правильно подать.
Как рассказать детям о терроризме
Что сказать детям, которые увидели новости вместе с нами? Услышали, что погибло много людей…
Во-первых, уберите детей от телевизоров. Это главный совет: дети не должны смотреть новости.
Но нельзя же изолировать детей от реальной жизни совсем?
А это не жизнь. Подумайте, с каким количеством реальных смертей сталкивается в жизни среднестатистический человек, если он не на поле боя или не в каких-то других экстремальных обстоятельствах? Ну максимум с пятью-шестью. Наша психика, условно говоря, не рассчитана на большее. Тем более — психика детей. Им не нужно видеть концентрацию смертей и горя по всему миру ежедневно. Поэтому еще раз: уберите их от телевизора, детям не нужно смотреть новости о теракте.
Если это все-таки случилось — ребенок посмотрел новости. Что ему сказать?
Маленьких детей — дошкольников, младших школьников – просто успокаиваем. Говорим, это страшно, но очень далеко, и мама и папа с тобой, рядом с нами ничего не случится. Ни в коем случае не надо пускаться в подробные объяснения, что это пришли плохие люди и убили хороших людей. Это запускает очень серьезные страхи. Ребенок-то знает про себя, что он хороший, и что это значит – что к нему могут прийти плохие дяди и убить его просто так? Я в своей практике сталкиваюсь с таким неврозом постоянно. Поэтому — маленьких детей просто успокаиваем. Детям постарше достаточно будет сказать, что да, есть плохие люди, которые нападают с оружием, и мы будет от них защищаться, мы это умеем. Но опять же — говорить детям о терроризме нужно максимально спокойно, без подробностей.
Что говорить подросткам?
А вот подростки уже потребуют более серьезного разговора, и тут важно не свалиться в пропаганду. Подросткам очень важно, чтобы все происходящее вокруг отвечало их чувству справедливости и законности. Доносите мысль о том, что все будет налажено, все придет в равновесие, терроризм будет остановлен и наказан. Не говорите детям о терроризме и экстремизме словами из телевизора, говорите максимально нейтрально и спокойно. Никого не оскорбляйте ни в коем случае, потому что ребенок идет в школу после вашего разговора, а в этой школе у него одноклассники — других национальностей, других культур, этот разговор не должен провоцировать ненависть между детьми. Конечно, то, что вы скажете, будет зависеть от вашей семейной позиции по этому вопросу. Но – будьте аккуратнее.
Чего дети боятся больше всего? Каких новостей?
Того же, что и все мы, – умереть, потерять близких. Теракт — он ведь устраивается именно для того, чтобы запугать нас, внушить ужас, мы в одну секунду начинаем чувствовать, что все в мире зыбко, что смерть ходит рядом.
Как реагировать нам — и какое наше настроение должен считывать ребенок? Мы же должны его учить сопереживанию?
Тут вопрос в том, какими чувствами вы хотите поделиться и чему ребенок должен сопереживать. Ужасом делиться не надо точно. Этих чувств, страха и беззащитности, показывать нельзя — вот такая наша взрослая ответственность перед детьми. Сначала приведите в порядок себя, переживите первую острую реакцию, а потом уже, если нужно что-то объяснять, если ребенок все-таки услышал что-то, увидел, как люди плачут, несут цветы и свечи, и он требует объяснений, то скажите со спокойной грустью: да, очень жаль, но так случилось, и теперь есть люди, которым нужно помочь или которым уже помочь нельзя, но которых можно оплакать, отдать им последнюю дань, посочувствовать их близким. Хороший повод поговорить о смерти и ее ритуалах, которые помогают нам пережить горе.
В любом случае все наши разговоры должны транслировать эту мысль: рядом со мной, взрослым, ты в безопасности, я никогда не дам тебя в обиду, и мы со всем справимся. Пусть это не объективная правда, но это то, в чем должен расти ребенок, это помогает ему жить, и это в конечном счете превращается в полезную функцию в голове, приучает его спокойно и конструктивно реагировать на трудные ситуации в жизни.
Как не бояться нам самим, взрослым?
Нельзя не бояться, когда есть угроза теракта. Надо бояться. Глупо отрицать страх и, допустим, все-таки лететь в те страны или через те страны, в которых ведутся боевые действия. Глупо бравировать и совсем не слушать свой инстинкты. Страх, когда он оправданный, полезная функция. Другое дело, что с ним делать потом — идти громить в ответ или идти помогать тому, кому плохо, и думать, что делать дальше, как исправить ситуацию.